Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajko1975 jurajko1975 • Včera o 16:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Rund um Köln 70 km | Germany

💪 15 training load | ⭐ 715 XP | 🚀 level 11 | 📍 ridden in 🇩🇪 | 🌍 7/75 travel progress | https://go.rouvy.com/training/l5Deb

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,8 km
schedule Čas
02:06:40
landscape Nastúpané
680 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 69,6 km/h
Výkon 189 W 284 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 373 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajko1975 jurajko1975 • 20. februára 2026 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:31:04
landscape 13 m
jurajko1975 jurajko1975 • 20. februára 2026 o 20:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:06
landscape 0 m
jurajko1975 jurajko1975 • Predvčerom o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:04:10
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grimberg climb Grimberg climb open_in_new
7,54 km  2.2 %
 18:32
24,4 km/h
24,4 km/h 191 W 131 bpm 16:00
28,3 km/h
Forsbach Forsbach open_in_new
2,19 km  1.7 %
 04:44
27,7 km/h
27,7 km/h 191 W 137 bpm 03:39
36,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up